20代後半〜30代向け　｜　2026年7月30日確認

キャリア相談で聞くこと・聞かないこと｜面談を次の行動につなげる質問

良い相談は、将来の正解を教えてもらう場ではなく、判断材料と次の行動を増やす場です。相談先の役割に合わせて質問を変えます。

共通して聞く5つの質問

1. この相談で扱える範囲はどこまでですか。
   求人紹介、自己理解、書類、面接、行動支援のどこを扱うか確認します。
2. 私の状況では、どの選択肢があり、何が判断材料ですか。
   結論だけでなく、候補と理由を聞きます。
3. 対象条件から外れる可能性はありますか。
   年齢、職種、経験、地域、時期などを確認します。
4. その見立ては、どの情報を基にしていますか。
   求人状況、経歴、公式条件、統計など、根拠の種類を分けます。
5. 面談後の最小の一歩は何ですか。
   応募ではなく、社内確認や職歴整理になる場合もあります。

転職エージェントへ聞くこと

• 自分の経験で紹介対象になり得る職種・地域
• 希望条件を満たす求人の有無と、妥協が必要な条件
• 応募前に整理すべき職務経歴
• 求人票だけでは分かりにくい選考条件
• 今は転職しない場合に、いつ再確認するとよいか

キャリアコーチング・有料相談へ聞くこと

• 支援の範囲と、求人紹介の有無
• 面談回数、期間、面談外サポート
• 担当者の変更、解約、返金の条件
• 相談終了時に目指す状態
• 自分で取り組む課題と必要時間

質問の形を変えた方がよい例

面談後に残すメモ

• 確認できた事実
• 相談相手の見立て
• 自分が納得した点・違和感
• 未確認の条件
• 次の行動と期限

次に読む

確認した公式情報

• 厚生労働省委託「キャリアコンサルティングとは」
• 厚生労働省委託「無料キャリアコンサルティング」
• リクルートエージェント「転職相談先と準備」
• ポジウィルキャリア「コース・料金」

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